第47章 古有红袖添香,今有……(2 / 2)
陈叔想着「蹭蹭」增加厚度的工资,便开心起来。
「不过,健身时解物理题这种事……真的能做到吗?」
……
「做不到,根本做不到!」
路明非在心中呐喊着。
他强撑着,缓缓呼气,双手握住一开始还算轻松,但现在犹如千斤重的蝴蝶机拉杆,向中合拢,前推!
胸肌传来撕裂般的灼烧感,路明非甚至能感受到自己的肌肉纤维正在逐渐失去自主收缩的能力。
他的手臂因乳酸堆积而颤抖,拉杆移动轨迹变得极慢且有些卡顿……
【警告,电击倒计时……】
用力!
强大的意(怕)志(痛)作用之下,路明非终于完成了力竭组的最后一个动作!
他猛地放开拉杆,拉杆向两边本该在的位置划去,被拉起的增重铁片砸落,发出「哐当」巨响。
而路明非已经管不得那麽多了。
他现在呼吸急促,胸膛剧烈起伏,仿佛空气中的氧气极为稀缺,心脏更是明显加速跳动如鼓点,迅速达到超过180bpm!短暂的耳鸣传来,视野边缘变得有些模糊……
但他在意的不是这些。
这些本就是力竭组正常应该有的身体反应而已,要是没有,那就不叫力竭组了,说明根本没有起到锻炼效果。
路明非在意的是,自己的大脑一片空白!
无氧运动是不会和大脑抢氧气不错,但是,局部肌肉缺氧与乳酸堆积,导致身体自动进入「应急状态」,这就直接对大脑神经活动产生了抑制作用!
简单来说,如果高强度长跑极限有氧抢的是电源功率,导致大脑缺少能量无法高频运行。那麽力竭组力量训练的无氧活动,则是直接限制大脑运行频率上限。
从结果来看,效果本该是一样的。
但健身和跑步是不同的,跑步在某种程度上可以说是「自动」行为。健身则是必须得用心思,去控制各种动作细节!
多出的这项「耗能」,导致路明非的思维能力比起跑步时还要低。
效率已经不是低到令人发指了,而是几近于无!
好在,因为有着【体力恢复】词条持续发挥效果,路明非往往能够迅速从「力竭」状态中恢复,这种状况下,他的思维能力会大幅提升……
但问题也就在这,到这时,他就该进行下一组的力量训练了,否则就会被电击!
这期间自然是有一段「恢复期」时间,路明非还是勉强可以思考学习的,但他没力气拿《五三》,而且就算勉强拿起来,视线模糊也看不清……
诶,等等,有了!
「陈叔,能不能帮我个忙……」
路明非有气无力地问。
「当然可以!路少你说。」
陈叔精神一振,总算是有用到自己的时候了吗?其实他拿那麽多工资就干这点事,有时心里还是有点愧疚感的……
「能帮我打开那本五三,念道题给我听吗?」路明非问。
拿不起,看不清……那听总行了吧!
效率低点归低点,总比完全不加来得好。
可就是如此简单的要求,陈叔呆住了。
「路少,我小学肄业。让我帮您开车跑腿甚至打个架都没问题,可这……我真的不认识上面的符号啊,看着和看天书没区别!」
路明非一愣,对哦,怎麽把这茬给忘了?
算了吧,也就几个小时的时间,浪费也就浪费了,区区两点熟练度,晚上自习的时间肯定能凑齐……
正当路明非要因为「不可抗力因素」而放弃时……
一个带着点鼻音的声音响起。
「我来助你!」
苏晓樯从跑步机上走下,来到路明非面前。
以她的身体状况本来是应该回去的,可这不是和路明非杠上了嘛,就乾脆在跑步机上散步,顺便亲自证明路明非「绝不可能健身的同时学习」。
「我来帮你念,你最好是真的会解出来哦,不然就等于消遣我!你知道消遣我的后果吗?我家里那麽多矿……」
「随便找个都能把我埋了,还没人知道,是吧?」
路明非勉强笑出来,「小的哪敢啊,您大人有大量,行行好帮帮忙……」
「哼。」
苏晓樯轻哼一声,在陈叔和女教练搬来的椅子上坐下,与路明非面对面,翻开《五三》,先是怔了怔,清清嗓子,这才念起来。
陈叔和女教练默默退到一旁,努力消除自身存在感。
他们小声交流着。
「这个路少好会啊……」
「是啊是啊,还是他们年轻人会玩。」
「你看,这场景,像不像古代说的那什麽……红袖添香?」
「红袖添香就有点牵强了吧,我觉得应该叫……美女伴读!」
「俗!」
「我小学肄业嘛……」
↑返回顶部↑